الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبعة امور لاتفعلها بعد الافطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Faris al-Islam
نائبـ المدير

avatar

المشاركــات : 258
الجــنــس : ذكر
دولــتـي :
عـمــــلـى :
الـمـزاجــ :

مُساهمةموضوع: سبعة امور لاتفعلها بعد الافطار   السبت أغسطس 21, 2010 6:12 pm

هنالك سبعة امور لا تعملها
بعد الافطار




1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن
تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.






2- لا تأكل الفواكه مباشرة









إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم
تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة
الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه
المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة
وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء
وانسدادها.





5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي
إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم
المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.





6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت
مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.

حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.





7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي
إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


رمضان كريم ع الجميع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ana mUslim
المدير العام
المدير العام
avatar

المشاركــات : 152
العــمــر : 24
الجــنــس : ذكر
دولــتـي :
عـمــــلـى :
الـمـزاجــ :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لاتفعلها بعد الافطار   الأحد أغسطس 22, 2010 5:37 am

شكرا لكـ
جزاكـ الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
coeval AT el Eslam
مدير الأدارة
مدير الأدارة
avatar

المشاركــات : 152
العــمــر : 23
الجــنــس : ذكر
دولــتـي :
عـمــــلـى :
الـمـزاجــ :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لاتفعلها بعد الافطار   الأحد أغسطس 22, 2010 1:29 pm

مشكووووور اخي الكريم
واصل تميزك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3asrelmoslim.mam9.com
 
سبعة امور لاتفعلها بعد الافطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة (عصر الاسلام ) لكل مسلم :: القســــم الاســـــلامى|Islamic Forum :: Ϡ₡۩۝۩( الاســــلام العــــام )Ϡ₡۩۝۩-
انتقل الى: